Физические упражнения — элементарные движения, составленные из них двигательные действия и их комплексы, систематизированные в целях физического развития.
Содержание 1 Общая информация
2 Виды физических упражнений
3 Типы тренировок
4 Литература
5 Ссылки
Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями