Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
Физические упражнения — элементарные движения, составленные из них двигательные действия и их комплексы, систематизированные в целях физического развития. Содержание 1 Общая информация 2 Виды физических упражнений 3 Типы тренировок […]
Читать далее →