Переработать оформление в соответствии с правилами написания статей.Исправить статью согласно стилистическим правилам .Пожалуйста, после исправления проблемы исключите её из списка параметров. После устранения всех недостатков этот шаблон может быть удалён любым участником.
Беременность женщины связана с изменениями в обмене веществ, работе гормональной системы, составе крови, в потребностях в витаминах и прочих биологически значимых элементах (т. н. минералах). Во время беременности организму требуется в полтора раза больше кальция. Цинка, йода, витаминов В6 и В12 — в среднем на 30 %, а железа и фолиевой кислоты — в два раза.
Витамины и минералы необходимы как для здорового развития эмбриона, так и для поддержания нормального функционирования всех систем организма будущей матери.
Содержание 1 Актуальность проблемы
2 Дефицит витаминов и минералов у беременных и кормящих женщин 2.1 Риск при патологической нехватке витаминов и минералов 3 Витамины и минералы, играющие важную роль в формировании плода 3.1 Витамин B6 (пиридоксин)
3.2 Фолиевая кислота (витамин В9)
3.3 Витамин B12
3.4 Витамин Е (токоферол)
3.5 Кальций (Ca)
3.6 Железо (Fe)
3.7 Йод (I)
3.8 Цинк (Zn) 4 Советы по приёму витаминно-минеральных комплексов 4.1 Железосодержащие препараты
4.2 Препараты кальция
4.3 Препараты цинка
4.4 Витамин А (ретинол)
4.5 Витамин В1 (тиамин) 5 Взаимодействия между витаминами и минералами 5.1 Взаимодействие: кальций-железо
5.2 Другие взаимодействия и аллергические реакции 6 См. также
7 Примечания
8 Литература
9 Ссылки
Обследование женщин при подготовке к беременности